沉香在春天可以怎么养生？

作为古来“众香之首”的沉香，是自然界中极少具有的抗菌及增强免疫功能的药材，其气味芳香，入肺、肾、脾、胃、经，为行气药中最上等的药材，能调节人体内气的运行，疏通内脏机能，对肺、肾、肝、胃、肠心脏等都是非常有效之药材。用沉香养生也需顺应天时、顺应自然、顺应身体的变化,那么在春季中，沉香该怎么用呢？

《黄帝内经》中说：“春三月，此谓发陈。”意思是说，春季的三个月，是推陈出新、生命萌发的时令，天地自然，都富有生气，万物充满生机，春季人体的新陈代谢与肝脏关系很大，因此，此时养生应在肝。

这时气候变化多风，疾病以肝病居多。由于木在天为风，在脏为肝，故每年春季气候变化以风气变化较大，在人体以肝气变化为著，肝病较多为其特点。肝的生理功能包括主疏泄和主藏血两个方面，而肝主疏泄的一个重要方面就是调畅人体的气机。养肝的话就可以拿沉香泡水或者泡茶。