沉香真的有那么多益处吗

熏品沉香，可以令人心情愉悦。沉香香气怡人，浓淡适宜，闻着沉香的香味，看着烟气飘渺，看书也好，品茶也好，都是一种极致的享受。而心情好了对身体也是有好处的。

当然，沉香作为一味药材，对我们的益处又怎么会只有心情好这一点呢！从各类医药古籍中（比如《本草纲目》等），不难发现，以香品防病疗疾，已经有多年的历史。沉香熏香可以帮助安抚烦躁，舒解压力，保持神气清静，保养元气，使五脏安和，有助于预防疾病。

中国是世界三大沉香进口国家之一，主要是用作香料及药用原料。中医制药中大七厘散和小气离散都需用到沉香。

在国外历史中，沉香也因其独有的香气赢得人们的喜爱。法国殖民越南期间获取大量沉香用来调制化妆品，对于祛斑除疤具有显著功效；日本多年来把沉香视为心脏病患者的必备名药。

而且天然沉香具有宁神的作用，有助于放松心情，从而达到辅助睡眠，提高睡眠质量的效果。失眠的人不妨试试熏点沉香。

沉香对气喘病、肾脏疾病、精神性、神经性等疾病都有很好的疗效，因此佩戴沉香手串或者熏香也能够起到一定的保健作用。