沉香精油如何正确使用？有什么作用呢？

沉香精油可以用在日常生活的哪一方面呢？分别能起到什么作用呢？

直接涂抹：沉香精油最简单最直接的方法就是直接当作香水使用，取一滴涂抹于手腕处、后颈或者耳后，可清新一整天，在无形之中也起到调养身心和促进身体新陈代谢的作用。

按摩：按摩时，配合按摩手法，可改善血液循环，舒缓疲劳。

泡脚：在泡脚的热水中加入几滴沉香精油，可以活血经络，也能去除脚气脚臭。

沐浴：沐浴时滴一滴沉香精油在浴缸中，可起到美颜护肤、缓解疲劳、舒缓压力和改善血液循环的作用。

熏香：将沉香精油滴一滴放置于熏香炉之中，通过加热可使沉香的香韵发挥出来，可以起到净化空气、杀菌除霉、预防感冒和增强体质的作用。

内服：将沉香精油滴一滴放入一杯温水中稀释，日常服用不仅对心脑血管有益，还能益补脏腑、运行气血；同时对于喉咙也有一定的滋养保护效果。