沉香精油的这几个作用你一定要知道！

沉香精油除了是制造高级香水、化妆品的重要原料外，在医药上也有广泛的用途。例如调和理气，护肾养颜，收敛生肌，安眠抗郁，消炎杀菌，减压放松，提升情绪等等。

沉香精油在生活中经常被使用，不仅可以用来熏香，还能沐浴，各种各样的使用方法不胜枚举，它之所以能够给人体健康带来诸多好处，就在于沉香精油的作用具有多样性。

一、安眠抗郁：安定情绪、舒缓紧张的大脑神经疲劳、令身心舒畅、提高睡眠质量、改善神经衰弱、安抚舒眠、平衡镇定作用。

二、护肾养肝：帮助气血循环、帮助代谢肝肾毒素、增强免疫能力。

三、调和理气：益补脏腑、运行气血。帮助消除脑部疲劳，舒缓、恢复身心平衡,平缓情绪。

四、收敛生机：消炎杀菌、对油性暗疮有特效、改善皮肤晦暗无光泽、促进细胞生成作用。

五、药用价值：沉香可入药，沉香精油更是入药的精品。可内服也可外用，内服可以选择用温水冲开沉香精油，只需要 一点点就可以，一天饮用量不要超过一毫升，内服沉香精油对于心脑血管疾病有预防和改善的效果，还 可以养肝护肝、补肾益气等。外用可以达到消炎止痛的效果，如果有磕碰的小伤口可以直接涂抹沉香纯 油，你会发现第二天伤口就有明显的愈合迹象。

沉香精油的作用的确有很多，但大家还是要谨记，在使用精油的时候不要盲目，但是并非每一种都适合自己。