沉香有哪些养生功效？沉香的三大养生功效

大家都知道沉香的好处有很多，养生是其中非常重要的一点作用，沉香都有哪些养生的功效？下面来说说沉香的三大养生功效

一、助于睡眠

沉香可以有效的帮助人入睡。沉香的香味中蕴含了一种让人心静的味道，这种味道就像是大自然的镇定剂一样。如果有失眠症状，可以买上一些沉香放在家中，睡觉时，沉香的香味可以让你的心情平静，从而缓缓进去睡眠。除此之外，沉香还可以缓解消胀气，治疗腰膝虚冷，去油脂，心腹痛，大肠气滞，等多种功效，堪称是一香多用。

二、缓解压力

沉香没有点燃时就可以散发出淡淡的清香，凑近了闻便可以感受到。而将其点燃后沉香的清淡高雅而沈静的香味会弥漫整个房间，让你浮躁的心瞬间静下来。现在许多人下班后都喜欢在家里都喜欢点燃沉香，闻着属于大自然的清香，再听着舒缓的音乐来缓解自己一天所积累的疲劳。沉香无疑是平心静气，舒缓压力的必备法宝。

三、美容养颜

沉香是可以美容养颜的，一些美容品里面沉香往往都是最重要的一味料。沉香不仅可以让我们的皮肤更加润泽、光滑，还可以将一些斑痕给除去。我们看到一些上了年纪的人都喜欢佩戴和把玩沉香做成的手串，就是因为它沉香可以美容养颜，平心静气，这也让许多老人看着比年轻人还有活力。

沉香对人的身体是非常好的，心情低落，烦躁不安，都可以闻一闻沉香的香味。顿时心情豁然开朗，舒服无比。