沉香竟然有祛湿效果

夏天除了热，另外一个特点就是湿，太湿了，这个湿气让人慵懒，什么都不想做，连最爱的美食可能都不想吃了，这都是湿气在作怪。沉香有祛湿的功效，下面就来看看沉香有什么祛湿效果吧。

“燎沉香，消溽暑”是古人对沉香防暑祛湿作用的直白说明。

在古代没有空调、没有除湿机的情况下，想要清除周围环境中的湿气，用香是一个很好的方法。沉香是香中最耐闻的，对身体没有任何副作用，长时间在香气中也不会感到厌腻。如果感觉屋室中湿气大，不妨燃一点沉香，过30几分钟再进房间，就会感觉空气干燥许多，毛孔整个打开，人也轻松了许多。

沉香香气宁静雅致，能够平复因炎热带来躁郁心情。心静自然凉。沉香舒缓的韵味不仅静心，恰到好处的甜凉气息还能舒畅心怀，带来愉悦的心境，这种人体适应环境的自我调节，要比借助冰凉之物给身体降温舒适健康许多。冰凉之物或用、或吃太多会产生刺激，反而令身体湿气加重。

那么一天当中什么时候燃香的效果最好呢？

答案不是某个时段，而是依身体的状况而定，不能太过疲累，或身体不适，都会影响用香效果。最好是身心都比较放松的时候，燃上一炷沉香，在飘逸的香气中令身体精神都得到解放，心才会真正的安定下来，身心都得到沉香的助益。