沉香在夏天该怎么养生？

我国传统中医文化中讲究的是“经脉通则百病不侵”，而沉香因为它香味淡雅、气韵悠远一直以来都被称为养生圣品，进入多雨的夏季后，湿热交织，最终会酿成浊气，这也是使得蚊虫滋扰，病毒肆虐，同时导致人们容易在夏季患病的原因。那我们在夏天该怎么运用沉香来养生的呢？

传统佩香：

佩戴香囊是传统的用香方式之一。随身携带一个用棉布或丝绸制作的小香包，良好的透气性能让香气充分的释放出来，既能起到驱除蚊虫的的作用，也能怡神祛病。在古人佩香的香方中，藿香、佩兰、菖蒲是最经典的组合，它们在一起能够芳香化浊，醒神开窍，驱虫避秽，避疫防病。

经典用香：

沉香是最经典的用香。沉香的使用虽然也有着悠久的历史，对于现代生活来说却也方便实用，很有性价比。沉香不需要与任何其他香药配伍就能单独使用，而且适用的人群范围非常广泛，可谓老少皆宜，没有任何禁忌，对于香药知识基本为零的现代人来说也非常容易上手。沉香的韵味清雅婉转，不同的产区气韵各不一样，可以满足对香味有着不同喜好的人群。

现代香薰：

各种香薰精油是现代流行的用香方式。各式各样的花草精油各有不同作用，比如薰衣草精油能够舒缓镇定，玫瑰精油可开阔心胸，依兰精油能消除紧张... 在室内熏香，当阵阵清香如云如烟飘散在四周时，会让你足不出户就拥有一个负离子氧吧，尽情享受和体验大自然的芬芳与宁静。

沉香的养生之道其实就是在于养性，古人云静以修身，沉香的香味可以让人心神安定下来，不急不躁合乎自然之道。