沉香闻多了对身体有坏处吗？

香不仅能给人带来感官上的享受，更对身体有健康的作用，然而，闻香也有一个度，过度则反而对身心不利，比如檀香久闻就会产生焦躁感，麝香闻多了会对呼吸系统产生危害，那么沉香呢？久闻会有什么伤害吗？

经常闻沉香的香味对人的身体没有害处，反而有益。益处：

一、定神

沉香香味可以安定心神是通过现代科学证实的，它油脂中含有一种抑制中枢神经的物质，通过品香云可以直达脑海深处，让人心静神定。所以很多人会在静室冥想之时，熏一块沉香。

二、通达

其实这是心神安定的衍生品，心不再浮躁之后其实思路更容易通达。正所谓“欲速则不达”，心神平静的去思考问题是更能解决问题的。所以会有很多人会在工作之时，燃一柱沉香。

三、消暑

这是大词人周邦彦在他名作《苏幕遮·撩沉香》中沉香香味作用的描写，也是通过安定心神来达到“心静自然凉”的效果。所以会有很多人在心烦意乱之时，寻一缕香云。

当然，随着香味生闻依旧喜人的星洲系沉香的发掘，让沉香也可以做成珠串随身佩戴淡闻。这不仅仅可以随时调节人的情绪，更可以有助于改善人的睡眠质量，让人醒来精神抖擞。