每天闻沉香能带来什么好处？

在博大精深的传统用香之中，沉香最是独特，它无需合香，单独即可品闻，而是久闻也不会给身体带来负面的作用，甚至每天闻一闻，还能调中理气，给身体带来诸多好处。下面，就来看看都有哪些具体的好处吧：

1.沉香拥有柔和高雅的香韵，可以让人心平气和，快速地平静下来，自然调节人体内的气息运行，放松身心。对睡眠非常有帮助。

2. 沉香的香气带有极强的穿透性，这种强烈的刺激能够让人瞬间清醒，具有提神醒脑的效果，对于晕眩之症有很好的帮助效果。

3. 沉香入药能够缓解胀气，对于治疗打嗝呕吐，心腹痛，大肠气滞，胸膈痞塞、气喘等多种症状有很好的效果，常饮沉香熟水，能够调理五脏，顺气止痛。

现代人生活忙碌，快节奏带来名利收获的同时，也令心境虚浮烦躁，忧郁症和狂躁症等心理疾病的发病率也大幅上升。虽然沉香不能治愈这些精神疾病，但它的芳香却可以做到辅助治疗，对于轻度的抑郁和狂躁有很好的缓解效果。在心情不佳的时刻闻一闻沉香，让芬芳化解心中的烦郁，排遣忧愁，在空灵幽婉的气韵中寻找心灵的净土。