沉香泡水将沉香的馨香融入水中，冒着的白雾都沾染着沉香的香气，轻抿一口唇舌尽是芬芳，那种清新感由喉咙流入心里，满满的温暖，尤其是在悠闲的日子里，品茶论道是最为轻松雅致的一种方式。
一人独处的时光，一杯沉香茶、一首反复听都不会腻的音乐、一本散书，简简单单的组合却是最放松心灵的组合。
若是三五友人聚会的时光，沉香茶更应不能少，聊聊身边之事，也很是有趣，属日常生活中一种完美的调剂。
沉香泡水喝的功效主要体现在对身体有极大的好处，可以调节心脑血管；有抗心律失常和抗心肌缺血作用。
沉香辛香温通，温而不燥，行而不泄，且有良好的行气止痛作用；沉香温能行气，消食导滞，胀痛自愈；沉香质重沉降，气香升散，和胃气，升脾气，性温而不燥，善行而不泄，对胃寒呕吐、阳虚便秘和治疗霍乱有很好效果。
对由于心肾水火不能相济而失眠，头晕耳鸣，潮热盗汗，五心烦热，健忘多梦，腰膝酸软也有很好疗效；更是肾虚喘咳，久病成虚喘的良药。所以很多养生者，每日都会喝一杯沉香茶，以调养生息预防疾病。
虽说沉香泡水喝的功效很强大，不过喝沉香也有些禁忌。
沉香在药理上有降血压的作用，因此血压本身就比较低的人不适宜长久地饮用沉香茶，孕妇也要慎饮慎用。
也因为沉香的药力比较大，所以内火燥热的人服用后会更加上火，尤其会令感冒的人症状加重，所以感冒的人也不应喝沉香茶。
对于沉香泡水喝的禁忌方面，其实多本中医名著都进行了详细记载，像《本草从新》、《本经逢原》、《本草汇言》、《本草经疏》等书中，都建议阴虚火逆以及气虚下陷的患者不应服用沉香这种中药材
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