沉香燃烧散发的香气能给人带来哪些好处？

在燃烧时，沉香中的油脂会在高温的情况下一点一点地挥发出来，从而散发出香气，这种通过燃烧来品沉香的优点就是它的香味的扩散范围较广，效果很快，可以有效地改善相对较小的空间里的空气质量，给人带来舒适之感，是玩香中最为简单方便的一种方法。那么这些沉香燃烧散发出的香气，人闻了有什么好处呢？

首先是可以提高睡眠质量，缓解失眠、头痛。对于人们的睡眠的调理的效果很显著，有安神之效，且留香持久，可以很好的净化室内空气环境，舒适的环境，是良好睡眠的前提，凉甜幽雅的香韵，让你情不自禁加深呼吸，放缓心率，身体有效得到放松，可让人快速进入深度睡眠，提高睡眠质量。

然后就是可以预防时疫、除祛晦邪。从医学的角度来说，焚香还可以外熏于皮肤，除有抵御保护作用外，还能快速地去调整人体的脏腑气血。而在古方记载中，尤以香药的药饮、熏治最为流行。香者，天地之正气也，故能辟恶而杀毒，疫症是秽气所致，预防疫症需扶正驱邪、芳香辟秽。

还有就是在燃烧时沉香气味高雅而清净，易使人心平气和，进入安详状态，能及时地去舒缓头痛或者是压力过大的情况，起到慢慢地调节人体内气运行，疏通内脏机能的效果，尤其适合整日与非常快速的工作节奏相伴的人。

并且长期熏香的话，可以利用沉香的香气去慢慢改善环境，减轻不良环境造成的心理压力。