檀香适不适合在睡觉的时候熏呢？有什么作用呢？

除了沉香之外，仅次于它的檀香同样也是非常受欢迎的，而且檀香的价格比沉香更便宜，所以更加适合日常用来熏香。那么在睡觉的时候，到底适不适合熏檀香呢？

檀香虽然在香味这方面不太如沉香那样多变，但是却也同样是属于很顶级的植物香料，在修身和养性方面都有着极高的价值，而且檀香在宗教方面都有着特别广泛的应用。

檀香它本身就是有着特别好的安神和静心的功效的，所以檀香是很适合用来在睡觉的时候熏香的，可以很好地帮助睡眠。

檀香“辛温，气分之药也，能理卫气而调脾肺。”熏檀香，可以提高人体免疫力，防止肌肤老化，并可安抚神经，排除杂念。

平时在室内点燃一些檀香，还能驱寒也能消炎，特别是人体因寒气入侵，出现身体感到不适的时侯，多呼吸檀香的气味，对身体里寒气的消除是有很大好处。另外在室内点燃檀香以后，能消炎抗菌也能止咳化痰。