沉香有如此多的功效，那哪些人群比较适合佩戴沉香呢？

沉香是陶冶情操，提高个人修养、突出个人品味的佳品。它优雅的韵味与质朴低调的外表，都能沉淀人的心境，升华自身修为，从而提高品味。生活中哪些人群比较适合使用沉香呢？

1、久病体虚之人适合戴沉香手串

古代医籍《本草经疏》中说：“凡邪恶气之中人，必从口鼻而入，口鼻为阳明之窍，阳明虚则恶气易入，得芬芳清阳之气，则恶气除而脾胃安矣。”而沉香在中医里，沉香是价值不菲的药材，可以活血、降气、暖胃。治疗多种病症如肚疼、消化不良、哮喘、小便不顺畅、浮肿、马蜂。对心血管也很有好处。将沉香粉含在舌头下，可以缓解胃痛，放在鼻子前闻闻可以防止晕船、车。因此，久病体虚之人与痰湿的身体肥胖的老人非常适合佩戴沉香。

2、工作压力大、睡眠质量不好的人适合戴沉香手串

沉香手串的香气通过人体体温加热散发出的香气可以舒缓压力、调节身心、清心安神。因此对于工作压力大的年轻人很有好处。长时间佩戴沉香手串可以为大家提供一个安定、健康的气场环境，能提高睡眠质量，沉香的香气还能促使呼吸变得绵长，因此对于心血管疾病、睡眠不好的老人有好处。

3、睡眠之美不好的适合戴沉香

老年人普遍存在睡眠时间短、醒来后不易继续入睡的现象，长期佩戴把玩沉香手串，其散发的香韵能为老年人提供一个安定健康的气场环境，提高睡眠质量。而且沉香手串的香气，对患有心血管病的老年人也非常有利。

年轻人面对工作上的压力，而且现在的生活节奏快因此多半睡眠不太好。而沉香的香味可以凝神静气，因此可以帮助改善睡眠。