沉香在传统养生文化中有着怎样存在？

沉香其醇厚的香气不仅使你得到嗅觉上的满足，精神上的享受，同样也是一种名贵的药材，让它居于四大名香之首，在传统养生文化中有着特殊的地位。

魏晋以后，香疗法就已形成风气，人们视香疗法为豪华的享受，香药也因而十分珍贵。沉香是香中名品，芳醇的香气和温补的药效，令它在众香之中脱颖而出，成为特别的存在。

沉香的作用主要表现在几个方面：

1、通关开窍。沉香的香气清远钻鼻，具有温通气机，开窍解郁的作用，像治疗寒邪湿痰气闭之症的中药苏合香丸中就含有沉香的成分。

2、安神正魄。沉香是最好的安神香，幽缓馨香而不刺激，能够平心静气，促进睡眠。

3、祛疫辟秽。《神农本草经疏》中说“凡邪恶气之中，人必从口鼻入”，沉香能够驱除邪祟并不是迷信，早有科学证明沉香中含有对抗结核杆菌、伤寒杆菌、福氏痢疾杆菌等细菌的有效成分。

除了健康的身体，中国传统养生中还强调养性开慧的并行。

在颐养性情方面，古人的生处处都离不开香，读书写字要有香，迎宾接友要有香，琴棋书画更是离不开香，香能调节环境，营造气氛，而沉香香气清淑婉转，闻之令人心生愉悦，最能陶冶性情。