沉香养生竟然有这些功效！

中国传统的养生原理就是对“精气神”的修炼，最终达到精力充沛、气足、神旺的最佳状态。而沉香因其特别的药用价值，在日常养生中有着很好的功效作用。一方面它能煎煮口服，从内调理身体，另一方面可以外用熏燃，改善外部环境，契合人体气场。接下来就说说沉香养生的好处吧。

1. 沉香的气韵清馨高雅，容易使人心平气和，快速令人镇静下来，自然调节人体内气的运行，从而能够放松身心，对睡眠也非常有帮助。

2. 有些沉香的香气带有极强的穿透性，这种强烈的刺激能够开窍，具有提神醒脑的效果，对于晕眩之症也有帮助。

3. 沉香入药能够缓解消胀气，治疗打嗝呕吐，心腹痛，大肠气滞，胸膈痞塞、气喘等多种症状，常饮沉香熟水，能够调理五脏，顺气止痛。

4. 沉香有温肾纳气助阳的作用，因此，对于男子能够固精锁阳，对于女子则滋阴补气血，还有一定的美容养颜效果。

所以，沉香的好处不止于味觉的享受，更不能忽略的是它的养生价值。