沉香调节身心健康有巨大作用

闻沉香之味，不仅能让嗅觉带来美妙的体验与享受，同时对身心健康亦有好处。它的香气中挥发着沉香醇，可以带来安神、镇定的功效，所以对促进睡眠、排解忧郁有很好的帮助。用于一种辅助治疗，沉香主要还是用于韵味的品赏。

沉香解郁理气

长期情绪不佳也会导致胃口不良，这样食物中的营养成分就无法输送到全身，因而从“心累”发展到“身”也累，形成一个恶性循环。沉香的香气蕴藉，具有通关开窍的作用，自身还具备理气的功效，能够活血通络，帮助缓解症状。当香气刺激大脑后，影响血管神经的调节中枢，促进全身血液从新分配，有助提高免疫力。

沉香补气血

沉香属纯阳，性温，具有固本培元的作用，对于男性能够暖腰膝，治疗精冷；对于女性则有很好的暖宫效果，可以说滋阴补阳。沉香补中益气，对于脾胃亏虚导致的乏力气短，食欲不振，或是肝肾亏虚引起的腰膝酸软，健忘失眠均有很好的调理作用。