沉香精油使用对人体好处最多的四种方法

沉香精油是从沉香中蒸馏萃取后提炼而成的，是高浓缩的植物精华，可谓是一滴值万钱。为什么沉香精油受很多香友喜爱呢，是因为精油的香韵很纯粹，而且还有很多对人体有益的功效，今天我们就来说说沉香精油对人好处最多的四种方法。

一、香熏

可以将沉香精油滴一到两滴在香熏机中，使周围的环境都充满沉香的味道，平常不用涂也一直处于健康的养生环境中，可以起到净化杀菌、安眠助神的作用，具有独特的养生效果。

二、浸浴

将沉香精油滴入一滴放入充满温水的浴缸中浸泡。能够清除疲劳，松弛肌肉及舒缓身心压力。促进人体微循环系统代谢有效消除体虚乏力、精神不佳，可使心灵放松、释放压力、缓解疲劳。

三、按摩

将沉香精油稀释于基础油里按摩身体，稀释比例按1:10和基本底油混合，配合按摩手法。可松弛肌肉紧张，改善血液循环，消除疲劳，达到身心平衡健康。

四、闻香

将少量沉香油涂抹于手背或手上，放在鼻子处平缓吸入，或近放于鼻处，进行深呼吸。即可舒缓紧张情绪，增强记忆力，愉悦心身。

沉香精油的作用有很多很多，是大自然带给人们的宝物，它不仅仅给人带来的是它美好的气息，还给人们带来了它无尽的“财富”。