沉香熏香改善睡眠，沉香熏香成于失眠。
沉香是应用广泛又极其珍贵的传统中药材，药用历史已有1500多年，中医古籍记载含沉香成份方剂795个，配方1168个，大部分方剂都提到了沉香治疗失眠的药用价值。
李时珍也曾在《本草纲目》中记载，沉香“主心腹痛，霍乱中恶，邪鬼疰气，清人神。”沉香气味芳香，芳香入脾，能够促进机体调理体内的气息，促进气的循环运行，气息通畅人就容易放松下来，从而能静心、安神，改善睡眠。
失眠最直接的一个后果就是白天精神的萎靡，而长期失眠可能使得身体的各个器官都面临衰竭的危险。
越来越差的状态使得王先生不得不开始寻求治失眠的方法，睡前听音乐做远动以及喝牛奶的方法没有显著效果，就连安眠药在连吃一段时间后也变得免疫，机缘巧合之下抱着试试的心态在睡前开始熏闻缘生沉香坊的沉香，自此睡眠得到了显著的改善。
其实在日常生活中因沉香熏香改善失眠的例子有许多，究其原因还是因为沉香所散发的馨香以及所含的极高药用价值。
沉香在熏燃时散发出的味道是更加浓郁的，能有效地舒缓神经释放压力，从而使得失眠者逐渐放松身体，慢慢进入睡眠的状态。
沉香具有的极高药用价值，长期品闻自然对身体存在有益的影响。最好在睡前五分钟前就将沉香熏燃起，而沉香的选量，若是沉香碎料或是沉香粉的话，0.2克就已足够；而沉香盘香和线香，一盘或一支就行。
一般基本上熏燃的时间都不会低于20 分钟，即使是熏燃完毕了也会有很长的留香时限，睡梦中都满是沉香的香甜。
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